Tipps für einen besseren Schlaf
Wenn man häufig am Abend im Schlafzimmer liegt und sich von einer Seite auf die andere Seite wälzt, hat man in der Regel Schlafstörungen. Diese wirken sich am nächsten Tag deutlich aus, weil man nicht mehr so leistungsfähig ist und sich schlapp fühlt. Doch es gibt einige Tipps die man beachten sollte, wenn man besser … Weiterlesen